خشم در خانواده راههای عملی كنترل خشم به دو دسته بینشدرمانی و رفتاردرمانی تقسیم میشوند. برخی از این راهها عبارتانداز: كنترل زبان، سكوت و خاموشی، عفو و گذشت، درست فكر كردن، داد نزدن، فحاشی نكردن، و خندیدن. + نوشته شده در سه شنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ساعت 18:5 توسط اصغری |

استرس تجربه اي است همگاني كه هركس بارها آن را در زندگي خود احساس كرده است و نه تنها ناشي از حوادث ناخوشايند كه محصول موفقيتهاي خوشايند و اتفاق هاي مطلوب نيز مي تواند باشد . تأثير استرس برروي انسانها در قالب 5 گروه از علائم قابل تبيين است: 1- علائم جسماني : مانند سردرد ، ميگرن ، بدخوابي و .... 2- علا...

چگونه به کودکان طلاق کمک کنیم؟ وقتی استحکام روابط زناشویی از بین میرود و زن و مرد دچار ناسازگاریهای همهجانبه میشوند، راهی جز جدایی باقی نمیماند اما باید بدانید طلاق علاوه بر اینکه اثرات منفی برای زوجها به همراه دارد، صدمات روحی جدی را نیز به فرزندان وارد میکند و در جسم و روح آنها آثار زیانباری بهجا ...

مزایا از مزایای کلاس خصوصی انیه که معلم رو خودتون انتخاب می کنید. می تونید تحقیق کنید و از دانش استادتون مطمئن باشید و استادی رو انتخاب کنید که هم معلوماتش خوبه و هم شما حس می کنید که باهاش راحت خواهید بود. پس دستتون بازه. یکی دیگه از مزایای مهم این کلاس ها اینه که تمام وقت کلاس مال خودتونه و می تون...

در هزاره سوم میلادی در دنیای امروز دنیای قرن انفجار اطلاعات که در هر ثانیه بیش از ده میلیون داده اطلاعاتی بر سر افراد فرود می آید و گستره گیتی را زیر بار انفجار خود خم می کند ، قرن ماهواره و اینترنت که با گسترش وسیع خود جهان را زیر پوشش اطلاعاتی گرفته اند . در همین دنیای امروز در حال حاضر با آنتن ها...

از آنجایی که هرکدام از دانش آموزان، با توجه به تفاوت خانواده ها، یک نگرشی از آموزش و پرورش دارند و ممکن است نگرش های غیرهمسو برای پیشرفت دانش آموزان مشکل ایجاد کند، فعالیت انجمن اولیا و مربیان مدارس تاثیر زیادی روی روند حرکت صحیح آموزشی آن ها دارد. به علاوه، کمک اولیا به مدارس از جنبه های مختلف می ت...

آیا بیش فعالی در بزرگسالان هم وجود دارد؟ اختلال بیش فعالی و کاهش تمرکز تنها به کودکان محدود نمی شود. ۳۰ تا ۷۰ درصد کودکان مبتلا به چنین اختلالی این نشانه ها را تا زمان بزرگسالی هم ادامه می دهند. همچنین افرادی که بیش فعالی آن ها در کودکی تشخیص داده نشده باشد. علائم مشخص تر و مشهودتری را در بزرگسالی ن...

قِری و غُری آدم های غُری (به طور مثال) در جارو کردن خانه دائم غر میزنند که چرا من جارو کنم..؟ چرا دیگران شلخته اند..؟ این همه درس خوندم که کلفتی کنم و ..اما آدم های قِری حین جارو کردن یه نوار شاد می ذارند و قر میدهند و جارو میکنند. غُری ها حرص و جوش میخورند و لحظات بدی رو میگذرونند قِری ها لذت میبرن...

زن ها نمی دانند که: نیازهای ششگانه مرد چیست. نیازهای ششگانه مرد واقعا همین شش مورد است: 1- اعتماد 2- باور داشتن 3-قدردانی 4-تحسین 5-تایید 6-تشویق اما گاهی زنها به اشتباه، آنچه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا میکنند. مردها نمی دانند که: نیازهای ششگانه زن چیست. نیازهای ششگانه زن واقعا همین شش مورد ...

قالیچه مي شود کشتي و ثمينا مي شود ناخدا. ناگهان عروسکي را مي بيند که در آب افتاده و کمک مي خواهد. طنابي را به سويش پرتاب مي کند و او را نجات مي دهد و... چقدر دنياي خيالي بچه ها زيباست. احتمالاً شما هم گاهي با دنياي خيالي فرزندتان همراه شده ايد. شايد هم نگران شده باشيد که نکند بچه من مشکلي دارد. دوست...

تفاوت سنی زیاد بین زن و شوهر می تواند برای هر دو نفر مشکلات جدی ایجاد کند. البته معمولاً در اوایل ازدواج این مشکلات چندان زیاد به نظر نمی رسد اما پس از گذشت چند سال به طور جدی خود را نشان می دهد. اگر بیش از اندازه از همسر خود بزرگتر باشید: این امکان وجود دارد که حوصله او را نداشته باشید و نتوانید خا...

اگر بسیار کار کند، میگویند احمق است !اگر کم کار کند، میگویند تنبل است !اگر بخشش کند، میگویند افراط میکند !اگر جمع گرا باشد، میگویند بخیل است !اگر ساکت و خاموش باشد، میگویند لال است !اگر زبان آوری کند، میگویند وراج و پر گوست !اگر روزه برآرد و شبها نماز بخواند، میگویند ریا کار است !و اگر نکند، میگویند...